リカバリータブとホットタブ WELLNESSの違いは？名前が似ている2つを比較
わが家の使用歴
- 使っている商品：薬用 HOT TAB WELLNESS 90錠
- 使い始め：2024年11月から定期便（2ヶ月ごとに2袋）
- 使い方：家族4人で毎日3錠
「リカバリータブって、ホットタブのリカバリーのこと？」
名前がよく似ているので、混乱している人が多いと思います。先に結論を書くと、リカバリータブ（RecoveryTab）と、ホットタブの「RECOVERY」は別の商品です。
わが家は、重炭酸入浴剤のホットタブを家族4人で2年、毎日使っていて、ホットタブのRECOVERYも持っています。紛らわしい3つの名前を先に整理してから、リカバリータブとホットタブを比べてみました。
※この記事で「ホットタブ」と書いているのは、重炭酸入浴剤ホットタブのシリーズでいちばん定番の「薬用 HOT TAB WELLNESS（ウェルネス）」のことです。
ホットタブの「RECOVERY」を探している人へ
ホットタブの公式ショップで売っている「薬用 HOT TAB RECOVERY」と、いつものWELLNESSの違いを知りたい場合は、WELLNESSとRECOVERYの違いの記事をご覧ください。この記事は、別の会社の「薬用リカバリータブ（RecoveryTab）」との比較です。
この記事の結論
- リカバリータブ（RecoveryTab）：サニーライフジャパンの薬用の重炭酸入浴剤。ホットタブとは別の商品
- ホットタブ RECOVERY：ホットタブのシリーズ。グリシン・アルギニン入り
- 1回あたりは、リカバリータブ100錠で約211円、ホットタブ定期便で約208円とほぼ同じ
- 違いは追い焚きの書き方。家族で順番に入って追い焚きしたいなら、パッケージに「追い焚きOK」とあるホットタブが分かりやすい
2年使ったわが家の本音レビューホットタブを家族4人で2年使った本音レビュー定期便のリアルな費用、3世代での使い方、正直イマイチな点まで写真つきで
まず整理：名前が似ている3つ
| 商品名 | どんな商品か |
|---|---|
| 薬用リカバリータブ（RecoveryTab） | サニーライフジャパンの商品。ホットタブとは別 |
| 薬用 HOT TAB RECOVERY | ホットタブのシリーズ。グリシン・アルギニン入り |
| 薬用 HOT TAB WELLNESS | ホットタブのメイン。わが家が使っているもの |
この記事で比べるのは、1つ目の「リカバリータブ」と、3つ目の「ホットタブ WELLNESS」です。ホットタブのWELLNESSとRECOVERYの違いは、別の記事にまとめています。
リカバリータブとホットタブの違い【比較表】
| リカバリータブ | ホットタブ WELLNESS |
|
|---|---|---|
| 区分 | 薬用 | 医薬部外品 |
| 販売元 | サニーライフジャパン | ホットアルバム |
| 有効成分 | 炭酸水素Na・炭酸Na | 炭酸水素Na・炭酸Na |
| 中性 | 中性 | 中性 |
| 香り・色 | 無香料・無着色 | 無香料・無着色 |
| 1回の量 | 3錠 | 3錠 |
| お湯の量 | 160〜180L | 160L |
| 追い焚き | 説明書の確認を | 「追い焚きOK」 |
| 大袋 | 100錠 7,040円 | 90錠 6,930円 |
| 1回あたり | 約211円 | 約208〜231円 |
| 試すなら | 約211円 | 約133円 （定期便の初回） |
- 出典：リカバリータブはサニーライフジャパンの公式サイト・販売サイトの商品ページ、ホットタブは公式ショップとパッケージ（2026年10月時点）。価格は税込
- リカバリータブの100錠は「30回＋3回」分。45錠3,850円（1回約257円）、9錠990円（1回330円）もあります
- リカバリータブにはシリカ（製剤原料として）が入っていて、足湯・洗顔・シャワー・ペットのお風呂にも使えると案内しています
- ホットタブの1回あたりは、定期便の2回目以降で約208円、単品で約231円
- 「試すなら」は、最初に買うときの1回あたり。ホットタブ WELLNESSは定期便の初回（90錠3,980円）で計算。回数の縛りがなく、初回だけで解約できます
違い1：追い焚きの扱い
いちばん大きな違いは、追い焚きの書き方です。
- リカバリータブ：公式のQ&Aでは「中性のため浴槽や風呂釜を傷める心配は少ないが、使用機器の説明書を確認し、心配な場合はメーカーに問い合わせを」。販売サイトの使用上の注意には「全自動給湯器、24時間風呂には使用できない機種があります」「使用後は風呂釜内部、循環孔フィルターを清水でよくすすいでください」
- ホットタブ：パッケージに「追い焚きOK」。公式は「濃度が長く続くので、後から追い焚きしても家族で使える」と説明
わが家は家族4人が順番に入るので、毎日追い焚きをしています。エコキュートで2年、エラーやトラブルは一度もありません（あくまでわが家の場合です）。家族で追い焚きしながら使うなら、ここは大事なポイントだと思います。
違い2：値段と買える場所
1回あたりは、リカバリータブ100錠で約211円、ホットタブの定期便（2回目以降）で約208円と、ほぼ同じです。単品どうしなら、リカバリータブのほうが約20円安くなります。
リカバリータブは、公式サイトから大手の通販サイトのショップに案内されています。美容室向けの卸でも扱われています。
ホットタブは公式ショップで単品も定期便も買えます。定期便は回数の縛りがなく、初回は90錠3,980円（1回約133円）なので、1回だけ試すなら定期便の初回で申し込んで解約するのがいちばん安くなります。
正直な本音：リカバリータブは使ったことがないけれど
私はリカバリータブを使ったことがありません。有効成分は同じで1回3錠なので、お湯としての違いはそこまで大きくないと思っています。
それでもわが家がホットタブを選ぶのは、追い焚きの書き方です。家族4人で毎日追い焚きするので、パッケージに「追い焚きOK」とはっきり書いてあるほうが安心できます。
口コミではどう言われている？
リカバリータブは、一般の口コミはあまり見つかりませんでした。名前が似ている「ホットタブ RECOVERY」の口コミと混ざっていることもあるので、口コミを読むときは商品名をよく確認してください。
※口コミは、通販サイト・口コミサイト・個人のブログなどの感想を、当サイトで要約したものです（2026年10月時点）。感じ方には個人差があります。
どちらが合う？
リカバリータブが合う人
- 1人や2人で入るので、追い焚きはあまりしない
- 定期便ではなく、単品で買いたい
- 足湯や洗顔にも使いたい
ホットタブが合う人
- 家族が順番に入るので、追い焚きしながら使いたい
- 公式ショップで、単品か定期便かを選んで買いたい
まとめ
- リカバリータブとホットタブ RECOVERYは別の商品
- 1回あたりはほぼ同じ（リカバリータブ約211円、ホットタブ定期便約208円）。単品ならリカバリータブが少し安い
- 追い焚きは、リカバリータブは「説明書の確認を」、ホットタブはパッケージに「追い焚きOK」
- 家族で追い焚きしながら使うなら、「追い焚きOK」と書いてあるホットタブが安心
わが家が2年、追い焚きしながら家族4人で使っている様子は、次の記事にまとめています。
2年使ったわが家の本音レビューホットタブを家族4人で2年使った本音レビュー定期便のリアルな費用、3世代での使い方、正直イマイチな点まで写真つきで
よくある質問
リカバリータブはホットタブ RECOVERYと同じですか？
別の商品です。「薬用リカバリータブ（RecoveryTab）」はサニーライフジャパンの重炭酸入浴剤で、「薬用 HOT TAB RECOVERY」はホットタブのシリーズのひとつです。名前が似ているので、買うときは商品名とパッケージをよく確認してください。
リカバリータブは追い焚きできますか？
公式サイトのQ&Aでは「中性のため浴槽や風呂釜を傷める心配は少ないが、使用機器の説明書を確認し、心配な場合は各機器のメーカーに問い合わせを」と案内しています。販売サイトの使用上の注意には「全自動給湯器、24時間風呂には使用できない機種があります」ともあります。
記事内の価格・条件は2026年10月時点のものです。最新の情報は公式サイトでご確認ください。