病気の原因と対策の解説

はじめに

このサイトは病気を予防するために病気の原因やハーブを始めとした生活習慣の改善を含めた病気の予防方法を解説したサイトです。
自分自身も含め、これからの自分の家族や親族の健康や生活を維持し、普通の生活を継続する事を目的とした病気の予防方法や取り入れるべき生活習慣の情報を掲載しています。
ハーブは例えば身近な緑茶なども生活習慣病に効果的な非常に優れたハーブの1つです。毎日緑茶を飲み茶カテキンを摂取することで脂肪を分解し吸収しやすくする効果が認められており、多くの特定保健用食品(トクホ)としても流通しています。
また、病気の原因や初期症状、治療方法を覚えておくことで早めの対処が行え、重症化を抑止できる場合があります。
このサイトではこうした病気の知識やハーブの知識について自分も含めて、健康に不安を感じている人の一助になれるよう有用な情報を発信して行きたいと考えています。

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