運営者について

はじめまして。このサイトを運営している はなまる です。

家族4人で暮らしていて、実際に続けている健康習慣を記録しています。

このサイトで書いていること

• お風呂・入浴：重炭酸入浴剤「HOT TAB WELLNESS」を2024年11月から定期便で使い続けています。家族4人で毎日3錠、ぬるめのお湯に30分以上つかるのが習慣になりました

書くときに決めていること

• 自分や家族が実際に使ったもの・続けていることだけを書きます
• 感じた変化は「私の場合」の感想として書き、効果・効能を言い切りません。商品の効能は、公式サイトやパッケージに書かれている範囲だけを紹介します
• 体調や検査の数値に関わることは、医師に相談したうえでの個人の記録です
• 価格や条件は変わることがあるので、記事に確認した日付を書いています