リカバリータブのデメリットは？追い焚き・成分の表示・名前のまぎらわしさを公式の情報で確かめた

公開：2026-10-14　書いた人：はなまる

「リカバリータブ、気になるけどデメリットはないの？」

薬用リカバリータブ（RecoveryTab）は、サニーライフジャパンの重炭酸入浴剤です。名前がホットタブの「RECOVERY」とよく似ていて、迷っている人も多いと思います。

わが家は、重炭酸入浴剤のホットタブを家族4人で2年、毎日使っていて、ホットタブのRECOVERYも持っています。リカバリータブの公式の情報を確かめてみると、デメリットは「追い焚きの注意書き」と「分かりにくさ」でした。

この記事の結論

リカバリータブのデメリットは、①全自動給湯器・24時間風呂に使えない機種があると注意書きがある ②成分に「他4成分」がある ③ホットタブ RECOVERYと名前がまぎらわしい ④少量の袋は割高 ⑤口コミが少ない
逆に、100錠なら1回約211円で、単品どうしならホットタブより安いのはよいところ
家族で順番に入って追い焚きしたいなら、パッケージに「追い焚きOK」とある商品のほうが迷いにくい

2年使ったわが家の口コミホットタブを家族4人で2年使った口コミレビュー定期便のリアルな費用、3世代での使い方、正直イマイチな点まで写真つきで

はなまる

リカバリータブは使ったことがないので、公式に書いてあることだけで確かめています。名前がそっくりなので、まずはそこから整理しますね。

リカバリータブのデメリット1：給湯器によっては使えない機種がある

リカバリータブの追い焚きについての案内は、次のとおりです。

リカバリータブの追い焚きの案内（要約）

公式サイトのQ&A：中性のため浴槽や風呂釜を傷める心配は少ない。使用機器の説明書を確認し、心配な場合は各機器のメーカーに問い合わせを
販売サイトの使用上の注意：全自動給湯器、24時間風呂には使用できない機種があります。使用後は風呂釜内部、循環孔フィルターを清水でよくすすいでください

家族が順番に入って追い焚きしたい人にとっては、自分の給湯器で使えるか確かめる手間がかかります。使ったあとに風呂釜をすすぐひと手間も必要です。

わが家は家族4人が順番に入るので、毎日追い焚きしています。ホットタブはパッケージに「追い焚きOK」とあり、エコキュートで2年、エラーやトラブルは一度もありません（あくまでわが家の場合です）。追い焚きの考え方は、重炭酸入浴剤は追い焚きしても大丈夫？にまとめています。

リカバリータブのデメリット2：成分に「他4成分」がある

リカバリータブの成分表示は、有効成分（炭酸水素Na・炭酸Na）と、クエン酸・DL-リンゴ酸のほかが「他4成分」となっていて、名前が公開されていません（公式サイトからリンクされている販売店の商品ページの表示）。公式サイトでは、シリカ（製剤原料として）が入っていると案内しています。

「入っているものを全部知りたい」人にはデメリットです。成分の比べ方は、リカバリータブとホットタブ WELLNESSの違いで表にしています。

リカバリータブのデメリット3：ホットタブ RECOVERYと名前がまぎらわしい

商品名	どんな商品か
薬用リカバリータブ（RecoveryTab）	サニーライフジャパンの商品。製造販売元は紀陽除虫菊
薬用 HOT TAB RECOVERY	ホットタブのシリーズ。グリシン・アルギニン入り

名前がよく似ているので、買い間違いや、口コミが混ざって読みにくいことがあります。通販で買うときは、商品名とパッケージ、販売元をよく確認してください。ホットタブのRECOVERYを探している人は、WELLNESSとRECOVERYの違いをご覧ください。

はなまる

名前がそっくりで、本当にまぎらわしいんです。買うときは販売元の名前まで見ておくと安心ですよ。

リカバリータブのデメリット4：少量の袋は割高

袋	値段	1回あたり
9錠	990円	330円
45錠	3,850円	約257円
100錠	7,040円	約211円

出典：サニーライフジャパン公式サイト・販売サイトの商品ページ（2026年10月時点、税込）。1回3錠で計算。100錠は「30回＋3回」分

100錠なら1回約211円で手ごろですが、9錠で試すと1回330円です。

リカバリータブのデメリット5：口コミが少ない

リカバリータブは、一般の口コミがあまり見つかりませんでした。名前が似ているホットタブ RECOVERYの口コミと混ざっていることもあります。使った人の感想をたくさん読んで決めたい人には、判断の材料が少ないのがデメリットです。

重炭酸入浴剤に共通するデメリット（溶けるのに時間がかかる、ぬるめのお湯に長めにつかる時間が必要など）は、重炭酸入浴剤のデメリット7つにまとめています。

逆に、リカバリータブのよいところ

100錠なら1回約211円：ホットタブの単品（約231円）より約20円安く、定期便（約208円）とほぼ同じ
医薬部外品・中性・無香料・無着色
足湯・洗顔・シャワー・ペットのお風呂にも使えると案内している

正直な本音：リカバリータブは使ったことがないけれど

私はリカバリータブを使ったことがありません。有効成分は同じで1回3錠なので、お湯としての違いはそこまで大きくないと思っています。

それでもわが家がホットタブを選ぶのは、追い焚きの書き方です。家族4人で毎日追い焚きするので、パッケージに「追い焚きOK」とはっきり書いてあるほうが安心できます。

1人や2人で入る・追い焚きはあまりしない・単品で買いたい → リカバリータブ
家族で順番に入って、毎日追い焚きしたい → 「追い焚きOK」と書いてあるホットタブ WELLNESS

まとめ

リカバリータブのデメリットは、給湯器によっては使えない機種がある・他4成分・ホットタブ RECOVERYとまぎらわしい・少量は割高・口コミが少ない
100錠なら1回約211円で、値段は手ごろなほう
家族で追い焚きしながら使うなら、「追い焚きOK」と書いてある商品のほうが迷いにくい

わが家が2年、追い焚きしながら家族4人で使っている様子は、次の記事にまとめています。

よくある質問

リカバリータブは追い焚きできますか？

公式サイトのQ&Aでは「中性のため浴槽や風呂釜を傷める心配は少ないが、使用機器の説明書を確認し、心配な場合は各機器のメーカーに問い合わせを」と案内しています。販売サイトの使用上の注意には「全自動給湯器、24時間風呂には使用できない機種があります」ともあります。

リカバリータブは1回いくらですか？

1回3錠で、100錠（7,040円、30回＋3回分）なら約211円、45錠（3,850円）なら約257円、9錠（990円）なら330円です（2026年10月時点）。

リカバリータブとホットタブ RECOVERYは同じですか？

別の商品です。リカバリータブはサニーライフジャパンの商品（製造販売元は紀陽除虫菊）、ホットタブ RECOVERYはホットアルバム炭酸泉タブレットのホットタブのシリーズです。

記事内の価格・条件は2026年10月時点のものです。最新の情報は公式サイトでご確認ください。