ホットタブのWELLNESSとZEN Showerの違いは？お風呂に入れて比べた正直な感想

「ホットタブのWELLNESSとZEN Shower、何が違うの？」

ZEN Showerは名前に「シャワー」と付いていますが、お風呂にも入れて使えるタブレットです。お風呂用のWELLNESSと、どう使い分ければいいのか迷う人もいると思います。

わが家は、重炭酸入浴剤ホットタブのWELLNESSを家族4人で2年、毎日使っています。ZEN Showerも1袋買っておいて、ときどきお風呂に入れています。両方をお風呂で使ってみて感じた違いは、お湯よりも、湯上がりの肌でした。

2年使ったわが家の本音レビューホットタブを家族4人で2年使った本音レビュー定期便のリアルな費用、3世代での使い方、正直イマイチな点まで写真つきで

WELLNESSとZEN Showerの違い【比較表】

	WELLNESS	ZEN Shower
区分	医薬部外品	浴用化粧料（化粧品）
重炭酸	入っている	入っている
ビタミンC	入っている	入っている
コラーゲン	入っていない	入っている
ヒアルロン酸	入っていない	入っている
グリシン	入っていない	入っている
使い道	お風呂（シャワーは専用シャワーヘッドで）	シャワーとお風呂
お風呂1回	3錠	3錠（160Lに対して）
90錠の値段	単品6,930円	単品7,590円
定期便	あり	あり（10%オフ）
1回あたり	約133〜231円	約228〜253円
試すなら	約133円 （定期便の初回）	約228円

• 出典：ホットタブ公式ショップ・公式FAQ、ホットタブの発表資料（2026年10月時点）。価格は税込
• 1回あたりは、お風呂に3錠入れたときの値段。幅は、定期便〜単品の価格。WELLNESSの約133円は定期便の初回、2回目以降は約208円
• ZEN Showerは45錠4,510円、9錠1,100円もあります
• 「試すなら」は、最初に買うときの1回あたり。ホットタブ WELLNESSは定期便の初回（90錠3,980円）で計算。回数の縛りがなく、初回だけで解約できます

違い1：医薬部外品か、化粧品か

• WELLNESS：医薬部外品。有効成分は炭酸水素ナトリウム・炭酸ナトリウムで、効能が表示されています
• ZEN Shower：浴用化粧料（化粧品）。シャワーとお風呂の両方で使う、肌や髪のケア寄りのタブレットです

違い2：成分

重炭酸（炭酸水素Na・炭酸Na・クエン酸）とビタミンCが入っているのは同じです。

• WELLNESS：公式が「最低限の必要成分」と説明するシンプルな作り
• ZEN Shower：さらに、加水分解コラーゲン、ヒアルロン酸Na、アミノ酸のグリシンが入っている

成分	WELLNESS	ZEN Shower
炭酸水素Na	○	○
炭酸Na	○	○
無水クエン酸	○	○
PEG6000	○	○
ビタミンC・Na	○	○
オクタン スルホン酸Na	○	○
テトラデセン スルホン酸Na	○	○
グリシン	－	○
加水分解 コラーゲン	－	○
ヒアルロン酸Na	－	○
1錠の重さ	15.5g	15.14g

• ○は表示にある、－は表示にない。出典は手元の袋の表示（2026年10月時点）
• ZEN Showerは化粧品なので、袋には化粧品の表示名で書かれています（「クエン酸」「カプリリルスルホン酸Na」「オレフィン(C14-16)スルホン酸Na」）。表では、医薬部外品の表示名にそろえました

塩素の中和は、どちらもビタミンCで、と案内されています。

違い3：シャワーにも使えるか

ZEN Showerは、シャワーとお風呂の両方に使えるタブレットです。シャワーのときは、専用のシャワーヘッドに1錠をセットします。

WELLNESSはお風呂用ですが、公式はシャワーにも専用のシャワーヘッドで使えると案内しています。わが家はシャワーでもZEN Showerを使ってきました。シャワーヘッドに入れる話は、SALONIAのタブレットとZEN Showerの違いにまとめています。

違い4：値段

お風呂1回（3錠）あたりで比べると、定期便どうしでWELLNESSが約208円、ZEN Showerが約228円。単品どうしでは約231円と約253円です。どちらで比べても、WELLNESSのほうが1回あたり約20円安くなります。

さらにWELLNESSは定期便の初回が90錠3,980円（1回約133円）なので、まず試すならWELLNESSのほうが始めやすいです。

ZEN Showerをお風呂に入れてみた

いつもはWELLNESSのお風呂に、ZEN Showerを3錠入れて入ってみました。

溶け方とお湯は、ほとんど同じ

溶け方も、お湯そのものも、WELLNESSとほとんど変わりません。

強いて言えば、お湯がほんの少しやわらかく感じるくらいです。とろみと言うほどではありません。お湯をかき混ぜると、普通のお湯よりちょっとだけ泡立つ気もします。もちろんブクブク泡立つわけではなく、「あれ？いつもより泡がある？」と、気づく人もいれば気づかない人もいる、という程度です。

わが家の両親も、ZEN Showerは「少しとろみがあるような気がする」と話していました（家族の感想です）。

いちばん違うのは、湯上がりの肌

違いをはっきり感じたのは、湯上がりと、体を拭いてしばらくたったあとの肌です。

汗ばんでいるのかな？と思うくらい、肌がしっとりしています。クリームを塗ったわけではないのに、このしっとり感。ここは、コラーゲンやヒアルロン酸が入ったZEN Showerならではだと感じます（私の感想です）。

湯上がりのぽかぽか感は、いつものWELLNESSと同じように感じました。

両方使った私の正直な感想

本当は、毎日ZEN Showerを入れられたらいちばんいいと思っています。それくらい、湯上がりのしっとり感は気に入っています。

それでも、毎日のお風呂はWELLNESSの定期便のままです。理由は、

• 家族4人で毎日使うので、1回あたりの安さが効いてくる
• お湯の感じや湯上がりのぽかぽか感は、WELLNESSでも同じように感じる
• 続けることがいちばん大事なので、無理のない値段のほうがいい

という3つです。

ZEN Showerは1袋買っておいて、自分へのご褒美の日や、次の日に気合いを入れたい日に使う。今はこの使い分けで、ちょうどいいと思っています。

どちらが合う？

WELLNESSが合う人

• 毎日の習慣として、家族みんなで使いたい
• 1回あたりを安くしたい
• 効能が表示された医薬部外品を選びたい

ZEN Showerが合う人

• 湯上がりのしっとり感を大事にしたい
• シャワーでも、お風呂でも使いたい
• 毎日のWELLNESSとは別に、特別な日用のものがほしい

まとめ

• WELLNESSは医薬部外品、ZEN Showerは化粧品で、コラーゲン・ヒアルロン酸・グリシン入り
• ZEN Showerはシャワーにもお風呂にも使える。お風呂ならどちらも1回3錠
• お風呂に入れると、お湯はほとんど同じ。違いは湯上がりの肌のしっとり感
• 毎日はWELLNESS、ご褒美の日にZEN Showerという使い分けがおすすめ

ホットタブのもう1つの商品、RECOVERYとの比較はWELLNESSとRECOVERYの違いとRECOVERYとZEN Showerの違いにまとめています。わが家がWELLNESSを2年続けている費用と、正直イマイチな点は、次の記事です。

2年使ったわが家の本音レビューホットタブを家族4人で2年使った本音レビュー定期便のリアルな費用、3世代での使い方、正直イマイチな点まで写真つきで