重炭酸入浴剤ホットタブは何錠使う？45錠と90錠どっちを買うか、2年使った私の選び方

「ホットタブって何錠使うの？45錠と90錠、どっちを買えばいい？」

初めて買うとき、私もここでかなり悩みました。

わが家は、重炭酸入浴剤のホットタブ（WELLNESS）を家族4人で2年、毎日使っています。悩んだ末に90錠で始めた私の答えは、毎日なら90錠、迷ったら90錠で始めて、余ったら休止です。

2年使ったわが家の本音レビューホットタブを家族4人で2年使った本音レビュー定期便のリアルな費用、3世代での使い方、正直イマイチな点まで写真つきで

ホットタブは1回何錠？

公式の使い方は、次のとおりです。

使い方	錠数
お風呂（約160L）	3錠
足湯・洗顔	洗面器に1錠

• 出典：ホットタブ公式FAQ・パッケージ（2026年10月時点）
• お湯は36〜41℃のぬるめで、15分以上つかるのが目安。溶けるまでに15〜30分ほどかかります

わが家は家族4人で同じお湯に入りますが、使うのは毎日3錠だけです。人数が増えても、錠数は増やしていません。

45錠と90錠は何日分？

	45錠	90錠
毎日使う	15日分	30日分
週末だけ（月8回）	約2ヶ月分	約4ヶ月分

45錠と90錠の値段の違い

買い方	45錠	90錠
単品	3,960円	6,930円
1回あたり	約264円	約231円
定期便2回目以降	3,564円	6,237円
1回あたり	約238円	約208円

• 出典：ホットタブ公式の定期便の案内・公式オンラインショップ（2026年10月時点）。価格は税込・送料無料
• 定期便の初回は、45錠2,980円・90錠3,980円

1回あたりは、90錠のほうが約30円安くなります。毎日使うと、1ヶ月で約900円の差です。

使い方別のおすすめ

使い方	おすすめ
毎日使う	90錠
週末だけ	45錠
まず試したい	90錠の定期便の初回
迷っている	90錠で始めて休止で調整

• まず試したい人：90錠の定期便の初回は3,980円で、45錠の単品（3,960円）とほぼ同じ値段で2倍の量が届きます。回数の縛りはなく、次回のお届けの10日前までに解約できます
• 週末だけの人：45錠を、届く周期を長めにして使うのがムダがありません

私が90錠を選んだ理由

最初は私も、45錠と90錠で悩みました。続くか分からないのに、いきなり90錠は多い気もしたからです。

それでも90錠にしたのは、1回あたりが安いから。毎日使うつもりなら、90錠のほうがお得だと思いました。

実際に2年使ってみて、困ったのは余ることでした。温泉に行った日や、たまに使わない日があると、少しずつストックが増えていきます。そのときは、定期便をいったん休止してもらって調整しました。届く周期も、Webから自分で簡単に変えられます。

今は、90錠×2袋を2ヶ月ごとに届けてもらっています。

まとめ

• ホットタブはお風呂1回に3錠。45錠は15回分、90錠は30回分
• 1回あたりは90錠のほうが約30円安い
• 毎日なら90錠、週末だけなら45錠。迷ったら90錠で始めて、余ったら休止で調整

1回いくらかを家族の人数別にくわしく計算した記事は、ホットタブは1回いくら？です。わが家の2年分の使い方と費用は、次の記事にまとめています。

2年使ったわが家の本音レビューホットタブを家族4人で2年使った本音レビュー定期便のリアルな費用、3世代での使い方、正直イマイチな点まで写真つきで